2016年10月10日

ここのところの旦那のお弁当。

おはようございます。


そんなわけで、最近の旦那のお弁当です。

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ごはん+わかめ粉末
豚肉と玉ねぎの生姜焼き
エンサイと椎茸の炒め物
卵とツナのサラダ?かな?
ししとうの炒め物


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しいたけとしめじと鶏肉と油揚げの炊き込み御飯
ししとうと鶏もも肉の炒め物
秋鮭と里芋の煮物


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豚挽肉とニラのピリ辛炒め+ごはん
いんげんとかぼちゃのバターソテー
ベーコンエッグ


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玄米ごはん+味付け海苔
ごぼうと牛肉の時雨煮
ピーマンのきんぴら
かぼちゃとベーコンのガーリック炒め


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十六穀米入りごはん+ごま
いんげんと卵の中華炒め
若鶏の唐揚げ(冷凍)
麻婆茄子
きゅうりのピリ辛和え

中華メニュー。


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ごはん+わかめ粉末
オクラと牛肉のオイスター炒め
パプリカとチーズのサラダ
エンサイと油揚げの煮物


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サンドイッチ
(・スモークサーモン+スライスオニオン・卵焼き・とんかつ)
しいたけ・しめじ・ベーコンのガーリック炒め
きゅうりとツナと玉ねぎ入りマカロニサラダ


☆★☆

ではでは





posted by Noriko at 12:25| Comment(0) | 作った食べ物 | 更新情報をチェックする
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